手机浏览器扫描二维码访问
怕是有妨,越怕事越有事。
这是人们生活中的一种反常规律吧,如若不然,人世间为什么会出现那么多与其相吻合的事呢?
李勃参加下午的体育考试,就因为小心过度,致使弄巧成拙,越怕考不好越是砸锅。
为了准备考试,他每天都要练习两到三遍。
在考试之前,自己在操场单练,男子初级长拳的手眼身法步,不说是达到炉火纯青的地步,也可以说达到相当娴熟的程度。
前两节16个动作,一口气打下来,仅用两分钟就能完成,快速、灵活、完整,无可挑剔。
在教学楼东配楼的一楼,有个室内运动场,体育考试就在那里举行,主考是体育老师张高山。
全班28名男生,被分成4个组,每组7个人,单兵操练形式进行考试。
“同学们,咱们本学期,主要学习和训练的科目,就是男子长拳。
所以啊,考试也就只考男子长拳。
因为时间关系,整个套路,包括起式和收式,总共38个动作,今天咱就考前两节16个动作和起式、收式。
大家要有思想准备,动作干净利落地完成,没有错误和停顿,就是满分,五分;动作不太熟练,中间有停顿,但能连续完成动作,四分;动作不熟练,中间停顿时间较长,勉强能完成动作,三分;其他为不及格,需要补考。”
张老师向同学们宣布了考试内容,打分规则,然后横着扫了一眼队列,大声问同学们:“都清楚了没有?”
“清楚,明白!”
大家齐声回答。
“那好,既然同学们清楚明白,现在就开始考试,第一组先考,后几组原地等待,可以观摩,可以评论,但不能影响考试,更不准离开。
我按花名册,点到名字,上场考试,每人有两次机会,第一次自己不满意,可以申请再考一次。”
张老师可能觉得,给两次机会,已经是很宽松了。
同学们按组排了4排,一组一排,在室内运动场的南墙面朝北站立。
张老师站在队列前,翻开本夹,开始点名。
“张立志!”
“到!”
“出列!”
“是!”
张立志跑步进入场地中央,立正站好。
“开始!”
张立志抱拳秉手,虚步亮掌,并步对拳,预备动作就干净利索。
接着展现第一节,从弓步冲拳,到马步架掌,每一个动作都有力到位,引得一片叫好声。
第二节依然行云流水,拳掌变化自如,转身踢腿,马步盘肘,又引发一阵掌声。
进入结束动作,虚步亮掌,并步对拳,站定抱拳,气不喘,心不虚。
一道圣旨,大将军之女柳灵儿被赐婚给传说中面毁鸟残,导致性格扭曲,活活在洞房之夜吓死三位新娘的贤王爷。人生无望之下,柳灵儿跳湖自尽,却让刚出师就意外车祸死亡的柳灵儿重生。猥琐女主,平地掀起万丈浪,贤王府从此不再平静夫君凶悍,没事敢找我麻烦,小女子有办法让你乖似白兔妾室当道,经常给我下绊子,老娘让你卷铺盖滚蛋小三上门,甘愿侧室当二奶,妞妞出场让你感觉爽歪歪世家纨绔,觊觎美色要揩油,一针下去使你终身永垂不举...
鬼神之说,由来已久,命运造化,早已注定。主人公路博生来既不平凡,妖猫挠门,血月当空。九死九生,命格已定。幸亏遇到邋遢和尚,收为徒弟,成为一名密教灵修者。从此之后,无数诡异又邪恶的事情围绕着他发生了。魔灵教筹谋几十年的阴谋,世界各地的神秘祭坛,黑暗生物的纷纷出现,邪教人员秘密奔走。世界的每一个角落里,黑暗力量正在慢慢滋长。是适逢其会,还是命中注定?身处洪流中的密教修行者们,是随波逐流,还是掌控命运新建读者群,各种萌妹子任意勾搭悬疑惊悚小说群294534484...
看中了一只小萝莉要怎么办?把她拐过来放在自己身边养。让这只小萝莉只喜欢自己一个人要怎么办?给她洗脑,告诉她,全世界只有自己对她是最好的。权倾朝野的亲王殿下身边养了一只小萝莉,让朝廷重臣下巴都落在了地上。小萝莉又听话又上进,诗书礼仪,琴棋书画样样都学,入宫成为帝姬陪读,却意外与两位皇子扯上关系,后...
被迫女扮男装的她,不会遭遇退婚。魔武双修的她,铁定不是废材。她可以是符师,可以是丹师,也可以是器师!不要怀疑,她真的什么都会,谁让她不是天才,却是个狂傲的变态!一缕残魂,他是她命定的人,她可以为他越过六界,遍寻良方,他也能许她永世繁华,宠溺无边!...
一个少年,一本气功秘籍,一段都市之旅,财色兼收,气功大师!建了个群,大公爵府288174325,欢迎大家来玩。...
澹台风,人如其名,血里带风,是澹台家族第九代的十六娘子,作为澹台家族遗留的唯一血脉,她以稚嫩的肩膀撑起这个家,历经十年,让澹台这个姓氏再一次绽放出无与伦比的光辉,世称澹台虎女。...