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38 第38章 皇权之争11(第1页)

宋青停住脚步,赵卓远走到她跟前,伸手捏了捏她的胳膊,摇摇头说:“太瘦弱了,要加强锻炼。”

胳膊被赵卓远捏了几下,宋青警惕性很强的抱紧双臂,后退几步,嬉笑着说:“我这正要去锻炼呐。”

赵卓远还是摇头,他见过宋青锻炼,围着花园悠闲的走两圈也算的上锻炼?要不说这么瘦弱。

“从今天开始,我来教你怎么锻炼。”

赵卓远早就有这个想法,只是最近太忙,忽略了。

“啊,侯爷教我锻炼?怎么锻炼?”

宋青第一反应就不是太好。

果然,赵卓远径直走到院落东南角的吊着的大沙包处,伸出胳膊,攥上拳头,在沙包上重重的捶了两下,然后迅速的把手臂收回,蜷在胸前,两个拳头护住脸部。

这个出拳的动作,赵卓远连续重复了几次,扭头看向宋青,说:“看见了吗?”

宋青点点头:“嗯。”

“照着我刚才的样子,捶上三百下。”

宋青伸手摸了摸那沙袋,又硬又冰,她根本就无从下手。

“愣着做什么,还不快点!”

说完赵卓远就在她不远处练起了拳脚。

宋青缓缓的伸出拳头,轻轻的碰触了一下沙袋,又连忙缩回。

三百下,她这又白又嫩的玉手,还不得废了,她才不想练。

见宋青那应付的架势,赵卓远说:“好好练,按照刚才我给你示范的姿势练,力道要大。”

宋青实在是下不去手。

“侯爷,在晨练上,咱俩各有各的方法,您是习武之人,我自然是比不上您,您的方法实在是不适合我。”

“你的方法能保命吗?”

赵卓远冷哼一声。

“晨练只是为了让身体更健康,再说了,我一个小郎中,谁会来要我命。”

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