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第111章 摆脱情感内耗重塑恋爱中的自我价值（第3页）

如果一个女人连最基本的尊重都无法给予你，那你一定要勇敢地让她离开你的世界，尤其是那些在外边让你难堪、让你尊严扫地的女人，要让她有多远滚多远，不要让她继续践踏你的自尊。

谈恋爱的时候，宠爱自己喜欢的女生是一种甜蜜的表现，就像呵护一朵娇嫩的花朵，希望她能在爱的阳光下茁壮成长。

但有些女生却会把这种宠爱当成是理所当然的，甚至还会得寸进尺，变本加厉，就像一个贪婪的黑洞，不断吞噬着你的爱和耐心。

我们经常在网络上看到那些让人哭笑不得的梗，比如男朋友惹女生生气了，就要跪搓衣板、跪榴莲之类的。

很多人可能以为这只是一些玩笑话，是情侣之间的小打小闹。

但实际上，在现实生活中，真的存在这样令人痛心的情况。

我就亲眼见过这样一个场景：在熙熙攘攘的大街上，一个女生对着自己的男朋友呼来喝去，她的眼神中充满了不屑和愤怒，每一句话都像一把尖锐的刀，狠狠地刺向男生的尊严。

她甚至还对男生拳打脚踢，完全不顾及周围人的目光和男生的感受。

而那个男生呢，却像是失去了灵魂的木偶，竟然还扯着女生的裤脚，像一个犯错的孩子一样乞求原谅。

兄弟们，我们是谈恋爱，不是供奉一个祖宗啊！

爱情应该是平等和尊重的，不是一方对另一方的压迫和伤害。

遇到这种不懂得尊重人的女生，我们一定要赶紧跑，打车跑、玩命地跑，不要有丝毫的犹豫，否则你的后半辈子可能就会在无尽的痛苦和折磨中度过，那种生活简直就是一场噩梦。

我曾经听说过这样一个令人唏嘘的故事。

有一个男生和一个女生在一起后，原本以为会开启一段美好的恋情。

可是，女生却经常在朋友面前贬低男生，她的话语就像冰冷的寒风，吹得男生瑟瑟发抖。

她会说男生没本事、赚不到钱之类的话，完全不顾及男生的自尊心。

一开始，男生还忍着，他觉得女生可能只是一时生气，等气消了就好了。

可是，女生并没有收敛，反而越来越过分。

有一次，在男生的同事聚会上，女生因为一点小事就对男生大发雷霆，她的声音在整个聚会场所回荡，让男生在所有同事面前下不来台，就像一个被扒光衣服示众的人，尊严荡然无存。

从那以后，男生终于下定决心和女生分手了。

他说，他不能在一段没有尊重的感情里继续消耗自己的生命和尊严，他要找回那个曾经自信的自己。

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第四点：提升配得感，相信自己值得被爱

兄弟们，在感情的复杂世界里，还有一个非常关键的点，那就是配得感。

我们一定要在心中始终坚定地种下一个信念，那就是我们可以配得上任何一个女人，不要让自卑感在我们的心中生根发芽，不要觉得自己不配拥有美好的爱情。

一旦我们开始否定自己，觉得自己没有资格拥有那令人向往的爱情，那么我们的精神状态就会像陷入了泥沼一样，越来越差。

因为在生活中，有一种神奇的心理现象，那就是你越是害怕什么，往往就越容易发生什么。

你越是自卑，总是担心女朋友会在未来某一天离开自己，那么这种负面的心理暗示就可能会像诅咒一样，最终让她真的离你而去。

而且，我们不要因为一个不值得的、不爱我们的女生而怀疑自己，我们的爱真诚而热烈，就像璀璨的阳光，无论是谁得到这份爱都是一种幸运，如果她不懂得珍惜，那是她的眼光问题，是她的损失，而不是我们的错。

那么，具体该如何提升配得感呢？这里我给兄弟们分享三个行之有效的方法。

第一，找到支持你的集体，让自己自信起来

如果你的女朋友总是打压你，或者家里人总是挑你的刺、数落你，总是拿你和别人比较，让你感觉自己就像一个永远无法达到标准的失败者，这时候最好的办法就是勇敢地远离这些负面的影响，就像一只展翅高飞的鸟儿离开那片压抑的乌云，去寻找能够实现自我价值的地方和支持你的集体。