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第45章 如何摆脱在喜欢女生面前的不自信（第2页）

有很多兄弟会跟我抱怨说：“我没有优势，从小就没有才艺，学习也不好，长得也不高不帅，实在不知道自己有什么可以拿得出手的。”

对于这样的兄弟，我们可以从以下三个方面来改变。

（一）训练“关我屁事”

的思维，认清自己的目标

低自尊的人往往会觉得自己处处不行，没有一个明确的价值取向。

他们总是喜欢拿各种各样的优秀人士和自己比较。

比如，在朋友圈里，他们会和最潮的男生比谁的女朋友好看；和最拼的人比谁更有钱；和最有才气的人比谁读的书更多；和最有乡村气息的同学比谁结婚快。

这样一轮比较下来，除了满满的挫败感，什么也得不到。

我们必须清楚地认识到，我们不可能在所有方面都超过别人，也不是和所有人都在同一个舞台上竞争。

所以，没有必要和身边的所有人进行比较。

我们应该认清自己的目标，根据自己的职业和身份来确定自己应该关注的重点。

如果你是一名研究人员，那就把精力集中在自己的选题眼光和刻苦钻研上；如果你是一名老师，那就关注自己的普通话水平和知识储备；如果你是一名销售，那就注重培养自己的亲和力和社交智慧。

其他的事情，通通与你无关。

盲目地比较只会给自己徒增烦恼。

（二）不要让自负摧毁你的自信，拒绝追求完美

不自信的人往往存在一个思维误区，他们认为自信的人做所有事情都很完美。

但实际上，除了全能的神仙，一个普通人的绝大部分自信往往只来自于他最擅长、最熟悉的领域。

我们不能试图通过让自己变得更全能、更完美来获得自信，那样只会让我们陷入更深的自卑和焦虑之中。

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比如，有些人既想一年赚几百万，又想唱歌、rap样样精通；既想拥有腹肌，又想讲一口流利的外语。

结果往往是，什么都没有做好，自信还没有开始建立，就已经被消耗殆尽了。

我们应该从自己相对擅长的地方发力，这样不仅省力，而且最容易积攒自信。

（三）把“万一”

改成“就算”

，推自己一把

一个不敢踏出第一步的人，注定所有的事情都会失败。

因为没有开始，就意味着永远的结束。

很多时候，我们因为害怕而不敢去做一些事情。

比如，不敢和喜欢的人表白，不敢和老板提工资要求，被人欺负了也不敢说话等等。

即使我们心里有再多的喜欢、不满或者委屈，别人也看不见。

当我们感到害怕时，应该勇敢地迈出第一步。

因为这一步决定了我们是永远无法成功，还是有可能成功。

也许你会担心，万一我和喜欢的人表白被拒绝了怎么办？万一我去面试没有拿到offer怎么办？这里教大家一个小方法，当你因为害怕被女生拒绝或者对某件事情感到恐惧时，可以试着把“万一”

改写成“就算”

。

这样，你看待问题的角度就会发生很大的变化。

比如，“就算我被喜欢的人拒绝了又怎么样？不试试怎么知道对方是不是也喜欢我？”

“就算我面试被刷了又怎么样？我可以吸取经验，下次一定能拿下offer。”