左叶小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第九章 一月训练（第1页）

“明天就是最后测试了啊！

一个月过得真快啊！”

仲云躺在床上，感叹着时光匆匆。

“是啊！

过得真快啊！

也不知道明天的测试是什么啊？”

杨宽感叹道，随即又笑道：“不过也不用再被那些魔鬼折磨了啊！

真好啊！”

目中闪现一丝幸福的笑意。

“哈哈……”

仲云七人一齐大笑着，只不过笑声中蕴含着感叹与些许舒畅之意，显然这一个月的训练把他们给折磨得不轻！

早晨天还没亮，六点刚过便得起来集合，然后超负重五公里越野，超负重渡河，超负重穿越‘危机重重’的模拟森林，紧接着超负重极限冲刺海拔五百米的峰顶！

这还不算完，冲上峰顶之后，然后再继续做两百个仰卧起坐，一百个腹部绕杆，五十个超负重蛙跳。

这个超负重的重量是因人而异，标准是自身体重的一半，最低是自身体重的三分之一！

只有当这一切都完成之后，才能够吃早餐！

也意思是说这些训练还只是晨练而已！

晨练与早餐必须在八点钟之前完成！

八点至八点半为惩罚时间，即对未在规定时间内完成全部晨练内容与偷懒的人进行公开严惩！

至于严惩内容则是两百个俯卧撑、一百个仰卧起坐、五十个翻筋斗和一个自我表演节目。

值得一提的是，一个月下来，九百多名青年中只有五十多人没有被公开严惩过！

而仲云所在的‘准九班’中除了景卫和仲云两人之外，全部都被公开严惩过！

即都表演了一个即兴节目！

最为有趣的是，某次杨宽表演的是‘自我反串对话’，多重性格的对话模仿得淋漓尽致，直把众人逗得捧腹大笑，就连几位教官也是大笑不已！

而杨宽在新兵营从此之后也是无人不知其大名了！

准确的是知道给他取得各种外号——‘百变小胖子’、‘小影帝’、‘无敌奇葩’……

杨宽也不生气，反而没事就当场表演，常常乐此不彼，在新兵营中人缘极好。

而八点半又开始训练，直至十二点。

训练内容为基础体能训练和搏斗。

体能训练过程中都要穿上重量为自身体重四分之一的负重衣，而搏斗还要戴上重量为自身体重五分之一的负重拳套和负重护腿，搏斗对象分超重沙包和搏斗机器人。

搏斗机器人的综合实力至少要比搏斗者高一等级，也可自己设定搏斗机器人具体的素质能力级别。

举个例说，搏斗者综合评定为初等普通级，那么搏斗机器人综合实力至少为中等普通级。

具体设定搏斗机器人的力量等五项能力时，也要至少也比搏斗者高一等级。