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“咳咳,那么,直接进入主题吧。”
在妹妹怒目注视下,凌昊右手握拳放在嘴前请了请嗓子,开始上课。
“小馨你刚才的投篮姿势是在电视上学的吧?那并不适合你,估计你刚才也发现了。
我现在教你一个适合你的投篮姿势。”
不知道是不是作为篮球社社长经常教导学弟的缘故,凌昊认真教起来的确有一套,他明白对于新手来说先练习投篮要比练习运球传球之类要好,毕竟进球的喜悦更能促进他们学习的热情。
而且印象中从没运动过、非常懒的妹妹估计热情更是少的可怜,估计提出学习篮球也只是一时兴起,说不定现在都要开始打退堂鼓了。
激发出她的热情犹为重要,他可没忘记出门一趟是要让妹妹运动一下的目标,刚开始就没有热情怎么行。
“两腿自然分开,与肩同宽,两膝微屈,身体重心放在两脚之间,嗯,很好。
就是这样,而身体稍微前倾,做好向前推球的姿势目视投篮目标,上身要挺直,挺直了!
不要耸肩!”
凌昊伸手拍了一下妹妹耸起来的肩膀。
“否则会影响投篮。”
一旁的凌昊矫正完妹妹的动作后点了下头,“投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂上伸,拇指向前压送,两手腕同时外翻,指端拨球,用拇指、食指、中指投出,腿、腰、臂然伸直”
“咿呀。”
得到哥哥示意的凌馨娇喝一声用力跳起将球投出,“哐当!”
篮球砸在球框上弹出。
“不错嘛,再找找感觉,马上就能进了。”
凌昊在一旁鼓励道。
凌馨不断的投出,捡回,凭借记忆中的经验与及凌昊在一旁的矫正,在第三次尝试的时候居然投出了一个漂亮的穿针。
一旁的凌昊忍不住吹了一声口哨,“厉害啊,不愧是我妹妹。”
“哼,”
凌馨抬起头骄傲地哼了一声“我是天才!”
来吧,这本书算是我对yy的第一个尝试,只求爽,并不求出版或者其余。一起来yy吧!另,希望看了书的人可以知道,yy也是要讲天份和境界的!==========有一件事情要申明一下,因为写文的时候比较快,所以经常会出现一些错字句之类,造成大家的阅读困扰,在这里要说一声抱歉了。为了作出弥补,我已经让内子,也就是草太帮忙修改,这样既不会影响我的速度,我也可以把修改好的文逐篇贴上,实在是一家便宜两家着。希望大家多投票支持就是了!==========友情推荐狼人,吸血鬼,教廷火热的激情与冷冽的锋芒,一个会中国功夫的狼人,古老的贵族,优雅的皇室公主,性感妖媚的女杀手作者能保证的就是精品。请看天风黑月的咆哮风云志呕血推荐,继八识神王后作者九天强者领域再次卷土而来(九天作品必属精品请大家多多支持)。强烈推荐人鲨传说,作者秦鱼QQ549526779。强烈推荐人面兽心,作者普贤真人。强烈推荐炎黄战史之假面狼王,作者明镜。友情推荐社会风云作者消魔。强烈推荐剑的尊严作者奇妙。强烈推荐邪律起点书号45818强烈推荐欲灵作者风浪,也就是心在流浪,大力顶哦!友情推荐偶兄弟阿三瘦马的土匪。独孤天寒新作欲念风流,书号38480欲念是心中的最原始的思想风流是每一个人的本性欲非欲风流非下流...
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