手机浏览器扫描二维码访问
屋内昏暗,秦时沉下心,放松休息,等待体力恢复。
时间安静地流逝,约莫四十分钟后。
“肌肉记忆,启动!”
秦时嘴唇抿紧,咬紧牙关,双腿颤颤巍巍扎开马步。
腰杆挺直,收紧肌肉,仔细寻找梁老师操练自己的那种感受。
呼,吸!
随着胸腹起伏,好似绷紧弹簧的根根大筋,又在皮肤内里一下又一下轻微跳动着。
“嘶,这也太酸爽了!
又涨又热,像触电似的麻酥酥,如被千万蚂蚁啃咬……”
秦时不禁倒吸凉气,努力调动仅剩的那点儿体能,保证姿势稳固不变形。
随后将梁老师的悉心指点,从头到尾过上一遍。
片刻过去,体内产生异样。
臂膀,胸腹,腰胯,两腿……
细细密密的道道热流,四处汇聚,涌动如泉。
筋膜刀似的刮擦戳刺,兀然再现!
“头夹肌、肩胛提肌、颈夹肌、斜方肌、竖脊肌、背阔肌……好像都活过来了!”
秦时强忍着灼热刺痛,熟悉着这股被复刻出来的肌肉记忆。
他渐渐发觉,自身后背的骨与肉之间,似有一张交织的皮膜大网。
从脖颈两侧到腰胯尾骨,一条条大筋连接一块块骨头,又包裹住一束束肌肉。
浑然若整体!
它们似缓慢蠕动的小老鼠,紧跟着秦时的呼吸节奏,或是上窜,或是下移,带动大筋,牵拉肌肉!
“好像没之前那么折磨了,越站越轻松!
肉体似从沉睡中苏醒过来一样!”
初次上课,凭借八点的生命力,秦时硬生生坚持二十七分钟,扛过梁老师堪称体罚的盘筋手法。
而现在,整整三十四分钟过去了,他仍旧存有余力。
【进行了一次酣畅淋漓的锻炼……】
【成长度+30】
“练功一时爽,一直练功一直爽!”
狭窄的棚屋里面,秦时带着满足的心情,接受身躯发生的细微蜕变。
原本沉积在血肉内里的那股僵硬死沉之意,如同人体皮肤的角质层,被一点点磨掉。
使他油然生出通透干净的畅快感!
新书绝望之城已经上传,请支持雪花的读者同样支持我的新书! 下划线 2020年,美国雷塞尔研究室研究出一款可以将人类变成僵尸的生化病毒,这个本应该被销毁的灾难却因为人类的贪婪而在人群中爆发出来,无数人被感染,城市变成了废墟,田野上到处都是游荡着的僵尸,当末日来临之后,只有极少数的人类幸存了下来。 本书讲诉的就是在末日之后一个少年带领着他的追随者们重建家园的故事。 末日过后书友交流Q群56475246 火爆收人中。...
铁血兵王闯入滚滚红尘,美女总裁主动投怀送抱,成为美女总裁的贴身保镖后游走于花丛之中。商场如战场,加上背负的深仇大恨,让他在都市掀起血雨腥风...
同为一体,一人一妖!她为他洗尽铅华!他为她化身为人!人妖之恋天不容?谁阻她杀谁!是天注定?谁生?谁死?...
修真界,一代魔皇叶无天渡劫成功后,身魂重创下,被义女暗算,神魂俱灭。重生地球的魔皇,如何在尔虞我诈,爱恨情仇的都市,一步步重修巅峰,再创传奇...
他,是韩服最强路人王,各路强者对他心存敬畏他,是S4世人眼中无冕之王,所有荣光加诸一身他,是最神秘的中国天才,没有人知道他的来路他,只不过是一个16...
大丹神魂穿重生为一个普通的高中生,被学校开除,成为最悠闲小保安是他的目标,可是被自己家的美女总裁给安排重新去上课是什么鬼?当最牛的学生,开最强的医馆,和最漂亮的女神交朋友,成为史上最厉害的保安,这是大丹神最近的小目标!这是一个普通弱鸡高中生逆袭成为神级强者的故事,...